「食事はゆっくりとよく噛んで食べる」「スナック菓子や洋菓子は控え目にして和菓子やフルーツを食べる」 などの工夫をしてみましょう。 カモミールに含まれる「カマメロサイド」という成分には糖化予防・防止 の効能があります。 日向市東郷町で生産したハーブの一種「カモミール」を使ったジン「Camomile GIN（カモミールジン）の販売が10月9日、始まった。 宮崎・日之影の見立渓谷、紅葉色付く森林セラピー楽しめる遊歩道も 宮崎県北の山間部実は、カモミールの葉も食用です。 サラダとしておいしく食べることができます。 花よりも弱いながらも、カモミールの効能は葉にも含まれています。 胃もたれの緩和などにおすすめです。 苦味のある葉をおいしく食べるには、大根サラダにするのが一番です。 ドレッシングは甘味のあるものよりも、酸味を少し強めに。 さっぱりとした味付けにすると
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ジャーマンカモミールの育て方 メニュー 育て方1「どんな植物？」ジャーマンカモミールの特徴や効果って？ 育て方2「種まき」種をまくときのポイント 育て方3「植え付け」苗を買ってきて植えてもOK 育て方4「日当たり、水やり、肥料」カモミールの日々のお世話の仕方07年5月5日 成長中。 少し間引きしました。 びっしりと芽が出ていた所はまだ小さいですが、 ちょっと離れて発芽したものは他より大きくなりました。 07年4月12日 発芽中。 何か土に混ざっているのかな～と思う程度の小さな発芽ですが、一面に間引きと収穫(共通) 高温多湿に弱く、風通しが悪いと蒸れて葉が枯れ上がってしまうので、混み合っている茎は間引きます。花は随時摘み取って利用できます。 刈り込み(ローマン種) 花が終わったら株元でばっさりと茎を刈り込みます。
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